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- 今日(4/30)の体重と昨夜(4/29)の睡眠2024年04月30日すぎの気ままなブログ・・・301.体重 69.60キロ→69.10キロ→68.85キロ→69.4・・・1.460k→1.456k5.内臓脂肪レベル 16.0→15.5→1・・・
- ダイエット3ヶ月目突入‥朝食2024年04月13日ゆうこママの日常。。・・・タニタ 体重計 体組成計 正確 FS-101 | ココニアル 高精度 薄・・・ ブルー ブラウン 体脂肪計 内臓脂肪レベル 体脂肪率 正確 薄型 ・・・
- 起床後の測定2024年05月05日1973tk5767さんのブログ・・・0、9体脂肪率:27、4%↓1.1肥満内臓脂肪レベル:11↓0.5基礎代謝量:11・・・:54才↓4 14:10測定・・・トラブルと二度・・・
- 年休に回転寿司を食べる~5月1日(水)(令和6年)2024年05月01日おっちゃんの毎日・・・ときどき曇り 寒い雨【今日の一日】4:10起床 22:40就寝 【今日の・・・.2㎏ 体脂肪率 20.4% 内臓脂肪レベル 10 皮下脂肪16.8・・・
- 今日(5/4)の体重と昨夜(5/3)の睡眠2024年05月04日すぎの気ままなブログ昨日の隅田川散歩10キロの効果で少し減ったでも両膝が随分とつかれている・・・→1.481k→1.451k→1.470k→1.474k5.内臓脂肪レベル ・・・
- 体重測定 2024/42024年04月16日かめと自転車と私・・・/166/167/168/169/1610/1611/1612/16体重・・・2.4-1.013.3+0.9内臓脂肪レベル7.57.57.07.5・・・
- 耳つぼダイエット開始した42歳Aさんの経過(4)2024年04月23日豊橋・豊川・田原で耳つぼダイエット(サプリなし) パワーフィットネス・・・57cm 49.55kg 27.9% 内臓脂肪レベル(3.5) 4/6 49.・・・ル(3.5)4/16 49.10kg 26.3% 内臓・・・
- 今日(5/1)の体重と昨夜(4/30)の睡眠2024年05月01日すぎの気ままなブログ・・・の八百屋でイチゴとトマトを買って帰った10.55キロ 1:36:20 1・・・1.456k→1.481k5.内臓脂肪レベル 15.5→15.5→1・・・
- 今日(5/2)の体重と昨夜(5/1)の睡眠2024年05月01日すぎの気ままなブログ・・・68.85キロ→69.40キロ→69.10キロ→69.20キロ→68.9・・・1.481k→1.451k5.内臓脂肪レベル 15.5→16.0→1・・・
- 4/30(火) 週末+祝日の食事と運動・ねむい…2024年05月01日今の自分に心地よい 暮らしのカタチ・・・5 アメリカンブレックファースト13:10 塩焼きそば14:40 うなぎ・・・当面の目標】体脂肪率35%未満内臓脂肪レベル6.5以下実家にいる間は・・・